902 108 911
Contacto
Blog DietPro
-
11 Nov
Lee mas »¿Te cuesta adelgazar? ¿Llevas tiempo controlando tu alimentación y aún y así no consigues bajar de peso? Quizás lleves un ritmo de vida demasiado accelerado que te impide hacerlo...
Y es que aunque no nos demos cuenta, el estrés puede convertirse en uno de los enemigos más potentes en el momento de perder peso, ya que nuestras preocupacones diarias pueden boicotear nuestra dieta. El motivo es que empezamos a comer más, menos alimentos nutritivos o incluso decidimos dejar los buenos hábitos en medio de una crisis.
-
26 Ago
Lee mas »La merienda es la comida más olvidada del día, pues muchos por falta de tiempo o ignorancia restan importancia a comer entre horas. Tomar un pequeño tentempié a media tarde es muy beneficioso, ya que nos ayuda a llegar a la cena con menos hambre. Los expertos en nutrición siempre han destacado que una dieta equilibrada consta de 3 comidas y 2 meriendas, merendar es tan importante como desayunar.
-
5 Ago
Lee mas »Cambiar de estilo de vida e incorporar nuevos hábitos de alimentación y deporte para mejorar la salud, implica una transformación inevitable en nuestro cuerpo. Ante un proceso de adelgazamiento, es habitual que la dermis no tenga el tiempo que necesita para adaptarse a las nuevas condiciones físicas. Esto provoca que al encogerse aparezcan problemas tan comunes como indeseados. Hablamos de estrías, signos de flacidez, celulitis, arrugas o sequedad cutánea.
-
22 Jul
¿Tu también vacías impulsivamente el frigorífico cuando padeces un episodio de estrés? El trabajo, las relaciones sentimentales, los problemas económicos... Todos ellos juegan un rol de desestabilización de nuestra salud mental y generan síntomas muy variados que van desde el insonmio hasta el aumento de peso.Lee mas »8 Jul
Hace unas semanas empezó en el verano y aunque este año está siendo distinto a los demás debido al COVID-19, muchos de nosotros estamos pensando ya en irnos de vacaciones. Y seguro que a muchos de vosotros, al pensar en pasar unos días fuera, os viene a la cabeza la misma duda: ¿Se puede seguir el método Dietpro en vacaciones?Lee mas »Mensajes recientes-
El estrés puede ser el motivo por el que no bajas de peso
11 Noviembre, 2020
-
¡No te olvides de merendar! La importancia de comer entre horas
26 Agosto, 2020
-
¡Cuida tu piel mientras te deshaces de esos kilos de más!
5 Agosto, 2020
-
El estrés puede hacernos engordar
22 Julio, 2020
-
Recomendaciones para no engordar en vacaciones
8 Julio, 2020