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11 Abr
Lee mas »No dejamos de insistir en que es de extrema importancia intentar serenar la mente y hacer crecer tu interior. Aprender a serenarnos es fundamental en estos tiempos que corren. No podemos pasarnos los días cargados de estrés y ansiedad, ya que eso solo nos conducirá al malestar físico, mental y emocional.
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15 Jun
Lee mas »Tomar complementos nutricionales está de moda; sin embargo hay que tener precaución; no conviertas los complementos nutricionales en el sustituto de aquellos malos hábitos adquiridos y que sabes deberías cambiar. ¡Recuerda! La voluntad es como un músculo y cuanto más la practicas, más fuerza de voluntad obtienes y, de este modo, mejor consigues los objetivos que te marcas.
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