Llegados a esta cuarta y última fase podemos asegurar que hemos llegado a nuestro objetivo y que estamos haciendo una dieta equilibrada con todos los grupos de alimentos.
Equivalencias:
*1 ración de carbohidratos:
60g de arroz o 60g de pasta o 60g de legumbre (gramos en crudo).
2 unidades medianas de patata.
2 rebanadas de pan de medio.
Si continua bajando de peso se introducirá ½ ración de carbohidratos en la cena.
La ración de carbohidratos se puede substituir por un sobre o snack DietPro
Complemento vitamínico-mineral: Al empezar esta última fase dejaremos de tomar el producto (salvo indicación de tu asesor dietético).