Fase 1 estricta

En esta etapa la pérdida de peso es muy acentuada y en pocos días notaremos una mejora estética.

  • Desayuno: 1 sobre DietPro + café o infusión sin azúcar (edulcorante) + 1 ración láctica*
  • Media Mañana: 1 snack DietPro] o 1 sobre DietPro + 1 ración de fruta*
  • Almuerzo: Verdura permitida + 1 sobre DietPro + infusión
  • Merienda: 1 sobre DietPro
  • Cena: Verdura permitida + 1 sobre DietPro + infusión

Equivalencias
*1 ración láctica = 1 vaso de leche desnatada
1 yogur desnatado 0% materia grasa
1 porción individual queso fresco 0% (125g)

*1 ración de fruta = 1 pieza grande tipo manzana, pera, naranja.
2 piezas pequeñas tipo mandarinas, kiwi, ciruela.
2 rodajas de melón, piña, sandia.

Complemento vitamínico-mineral: Durante toda la fase 1 seguiremos tomando 1 cápsula diaria (salvo indicación de tu asesor dietético)