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Beneficios del magnesio

Publicado el 01/03/2018

Temas: Dieta y Control de Peso,  

¿Te sientes cansado, decaído y agotado? ¿Tienes dolores musculares y/o calambres? ¿Sufres de estrés? Estos síntomas pueden ser algunos de los indicadores de que tus niveles de magnesio son inferiores a los recomendados. Te explicamos cuáles son los beneficios del magnesio y qué consejos puedes seguir para no tener un déficit de este mineral.