Blog de Nutrición y Dietética de DietPro

¿Reír Adelgaza?

Publicado el 20/03/2015

Temas: Moda y Tendencias,   General,  

Dicen los expertos que reírse entre 10 y 15 minutos ayuda a quemar más de 100 calorías.

Plan DietPro 7 ¿en qué consiste?

Publicado el 18/03/2015

Temas: General,  

Las dietas proteicas  consisten en la reducción de ingesta de lípidos y glúcidos manteniendo el aporte de proteínas para así obligar al organismo a consumir sus propias reservas (primero de glúcidos y más tarde de lípidos) y en consecuencia  adelgazarse a expensas del tejido adiposo, y no del tejido muscular.

DIETPRO 10 - ¿Cómo y Por Qué Funciona?

Publicado el 04/03/2015

Temas: Dieta y Control de Peso,   General,  

Este plan consiste en la reducción de las grasas y los azúcares de nuestra dieta, manteniendo el aporte de proteínas para así obligar al organismo a consumir sus propias reservas (primero de glúcidos y más tarde de lípidos) y en consecuencia  adelgazarse a expensas del tejido adiposo, y no del tejido muscular. Paulatinamente, incroporamos el resto de grupos de alimentos, porque el objetivo es conseguir una dieta rica y equilibrada que nos permita mantener un peso saludable.