Blog de Nutrición y Dietética de DietPro

Deportes de Invierno

¿Te gusta esquiar?

El esquí es un deporte que implica un alto gasto energético, no sólo por el gran esfuerzo muscular, sino por las condiciones metereológicas en las que se practica.


La importancia de una buena hidratación

Publicado el 18/01/2013

Temas: General,   Dieta y Control de Peso,  

Nuestro cuerpo está compuesto en un 75% de agua, y en consecuencia  es imprescindible para el organismo. Por ello, las pérdidas que se producen han de recuperarse mediante el agua que bebemos y gracias a aquella contenida en bebidas y alimentos.

Nuevo año, viejos propósitos


...  Dejar de fumar
...  Ir al gimnasio 3 veces por semana
...  Andar media hora cada día
...  Aprender inglés (o alemán!)
.... Perder unos Kilos