Blog de Nutrición y Dietética de DietPro

Beneficios del magnesio

Publicado el 01/03/2018

Temas: Dieta y Control de Peso,  

¿Te sientes cansado, decaído y agotado? ¿Tienes dolores musculares y/o calambres? ¿Sufres de estrés? Estos síntomas pueden ser algunos de los indicadores de que tus niveles de magnesio son inferiores a los recomendados. Te explicamos cuáles son los beneficios del magnesio y qué consejos puedes seguir para no tener un déficit de este mineral.

Cómo lograr nuestros propósitos de año nuevo

Publicado el 10/01/2018

Temas: Dieta y Control de Peso,  

¡Se acabaron las fiestas! En Dietpro queremos ayudarte a conseguir tus objetivos de año nuevo con unos consejos que pueden hacer que todos los propósitos que tienes escritos en un papel se conviertan en realidad.

Consejos para una Navidad saludable

Publicado el 21/12/2017

Temas: Dieta y Control de Peso,  

Desde Dietpro te ofrecemos consejos prácticos para poder afrontar las comidas y cenas de Navidad de forma saludable y no arruinar la dieta en el intento. ¡No te los pierdas!

¡Comienza la cuenta atrás para el verano!

Publicado el 17/03/2017

Temas: Dieta y Control de Peso,  

Falta poco para la primavera y, con ella, la cuenta atrás para el verano y la operación bikini. Aquí os dejamos unos consejos para empezar a ponerte en forma y cambiar tu rutina por hábitos saludables.

Puré de patata proteico con frankfurt

Publicado el 17/02/2017

Temas: Dieta y Control de Peso,  

Esta es una receta para los fanáticos de la patata, un alimento desaconsejado en dietas proteicas debido a su gran contenido en carbohidratos y pobre en proteinas, para que podáis seguir disfrutando de este maravilloso plato los 365 días al año.

Nutrición en los meses de invierno

Publicado el 20/01/2017

Temas: Dieta y Control de Peso,  

Durante el invierno es fundamental aumentar el consumo frutas y verduras ya que son ricas en sustancias que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a aumentar las defensas. Las vitaminas y los antioxidantes son muy necesarios para combatir los resfriados y gripes típicas de esta época del año, por lo que es necesario aumentar el consumo de estos alimentos.

La dieta, una de las cuestas de enero

Publicado el 30/12/2016

Temas: Dieta y Control de Peso,  

Termina la Navidad y a la consabida cuesta de enero se une otro reto: recuperar la forma tras semanas de excesos gastronómicos. Algo que, si bien puede parecer misión imposible, en la mayor parte de los casos solo requiere fuerza de voluntad y seguir las recomendaciones de los expertos.

Menú navideño para pasar unas fiestas saludables

Publicado el 15/12/2016

Temas: Dieta y Control de Peso,  

La Navidad es sinónimo de alegría, ilusión y fiesta. Y, en ella, los placeres gastronómicos juegan un papel ciertamente fundamental en esta época del año. Es por eso que os dejamos un menú saludable para poder pasar estas fiestas en familia sin pasarnos demasiado.

Vuelve a la rutina con tu peso ideal

Publicado el 12/10/2016

Temas: Dieta y Control de Peso,   General,  

En muchas ocasiones, las vacaciones son sinónimo de excesos y volver a la rutina con nuestro peso ideal se convierte en una necesidad. Mantener una dieta alta en frutas, verduras y proteinas, es clave. En Dietpro te ayudamos a perder peso y adquirir hábitos saludables a través de nuestros productos bajos en glúcidos y lípidos y el asesoramiento de nuestros nutricionistas.

Los Complementos que te ayudan a perder peso

Publicado el 09/03/2016

Temas: Dieta y Control de Peso,   General,  

Para mejorar los resultados de la dieta proteinada o de cualquier dieta baja en calorías, podemos contar con el apoyo de diferentes complementos alimentarios, los cuáles nos ayudarán a eliminar la retención de líquidos, quemar o eviatar la absorción de grasas y aliviar la ansiedad, entre otras muchas propiedades.